挂名董事退出方式：
1、与公司股东协商，在股东会议中要求退出;
2、经协商一致后辞职;
3、行使挂名董事的权利，向工商登记部门反映要求退出;
4、向起诉，通过诉讼方式退出。
挂名监事如何退出
监事会是公司成立，用来保护职工权益的，而撤销监事会，一般需要经过股东会决议，而如果因为监事辞职导致监事人数少于法律规定人数，则在新监事任职之前，辞职监事继续履行职责。
挂名股东应当如何退出
挂名股东可以按照下列方式安全退出：
1、申请办理变更登记，将实际出资人登记为显名股东；
2、取得实际出资人的许可，请求公司回购股份；
3、取得实际出资人的许可，转让股权给其他股东或者股东以外的第三人。
相关法律规定
《公司法》第七十一条，有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。
挂名法人会被如何处罚?
挂名法人在公司不涉嫌犯罪的情况下是无罪的，但如果涉及犯罪，如虚假出资、抽逃出资罪处五年以下有期徒刑或者拘役。
如何辞去挂名法人代表的职务
1、与公司股东协商，要求撤销挂名法人。
2.辞职。如果是公司的员工被挂名法人的，在提出要求得不到批准的情况下，可以通过辞职的方式，强制退出挂名法人。
3.行使法利。公司股东不让退出挂名法人，那么就可以通过行使法人一些真正权利，来迫使股东主动更换法人。
4.向登记部门反映。自己实在退出不了，可以到工商登记部门投诉，举报公司虚假登记的情况。
5.起诉。在无法找到股东或者特殊情况下，可以向起诉，通过诉讼的方式解除法人挂名。
董事会和董事会职责
董事有下列职责：
（1）出席董事会，并行使表决权；
（2）报酬请求权；
（3）签名权此项权力同时亦是义务，如在以公司名义颁发的有关文件上签名；
（4）公司章程规定的其他职权；
（5）董事是公司的管理人员；
（6）法律赋予董事自由运用源于公司章程的权力。
《公司法》第四十六条，董事会的职责如下：
（一）召集股东会会议，并向股东会报告工作；
（二）执行股东会的决议；
（三）决定公司的经营计划和投资方案；
（四）制订公司的年度财务预算方案、决算方案；
（五）制订公司的利润分配方案和弥补亏损方案；
（六）制订公司增加或者减少注册资本以及发行公司债券的方案；
（七）制订公司合并、分立、解散或者变更公司形式的方案；
（八）决定公司内部管理机构的设置；
（九）决定聘任或者解聘公司经理及其报酬事项，并根据经理的提名决定聘任或者解聘公司副经理、财务负责人及其报酬事项；
（十）制定公司的基本管理制度；
（十一）公司章程规定的其他职权。 该内容由 龚迅律师 和 律说律答 共创回答